• 12 MAI 17
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    Osteoporose, como prevenir?

    Osteoporose, como prevenir?

    Voltando a nossa Coluna de Dicas de Saúde, vamos abordar um assunto bastante comum em Ortopedia, a Osteoporose. A Osteoporose é uma doença silenciosa, que pode trazer graves consequências. Uma pesquisa do National Osteoporosis Society apontou que a dieta é fundamental na prevenção do aumento de casos da doença. Todo mundo deve buscar uma dieta

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    • 17 FEV 17
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    Crossfit

    Crossfit

    O crossfit é a atividade física do momento, praticado por homens e mulheres, consegue resultados animadores para seus praticantes. Criado em 2000 na Califórnia-EUA, incorpora elementos de várias modalidades com o objetivo de condicionamento físico devido a parte aeróbica do mesmo associado a hipertrofia muscular. Mas devido ser uma atividade tão recente possui alguns assuntos

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    • 10 FEV 17
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    Luxação Patelar

    Luxação Patelar

    O que é luxação patelar? Luxação é um termo que popularmente é mal utilizado, muitas pessoas acham que luxação é apenas um trauma ou uma “pancada”, mas na realidade, o significado de luxação é quando qualquer osso é deslocado da articulação. No caso da patela, a luxação da mesma se refere ao momento em que

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    • 03 FEV 17
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    Cisto de Baker

    Cisto de Baker

    O que é Cisto de Baker? Sinônimos: cisto poplíteo, joelho saliente. O cisto de Baker é uma condição em que ocorre acúmulo de líquido articular (chamado também de líquido sinovial) atrás do joelho, formando um cisto. Essa doença está comumente relacionada a algum outro problema nas articulações. Causas O cisto de Baker é causado por um

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    • 20 JAN 17
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    Dor Patelo-Femural

    Dor Patelo-Femural

    A ARTICULAÇÃO PATELO-FEMORAL A patela é um osso localizado na parte frontal do joelho, cuja função principal é atuar como uma roldana, potencializando a força dos músculos da parte anterior da coxa para estender do joelho. Antigamente, quando uma pessoa sofria um acidente e quebrava a patela em muitas partes, era comum que os médicos

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    • 30 DEZ 16
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    Joelho do Corredor – Síndrome do Trato Iliotibial

    Joelho do Corredor – Síndrome do Trato Iliotibial

    A síndrome do trato iliotibial é uma lesão comum em atletas, com predomínio nos corredores e ciclistas. Algumas pesquisas apontam ela como a segunda causa mais comum de dores em joelhos de atletas, correspondendo a 15 % dos casos. O trato iliotibial é uma banda muscular que tem origem no quadril, estende-se por toda a

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