Crossfit
O crossfit é a atividade física do momento, praticado por homens e mulheres, consegue resultados animadores para seus praticantes. Criado em 2000 na Califórnia-EUA, incorpora elementos de várias modalidades com o objetivo de condicionamento físico devido a parte aeróbica do mesmo associado a hipertrofia muscular. Mas devido ser uma atividade tão recente possui alguns assuntos
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